Se honesto, cuando fue la última vez que te revisaste los dientes, quizás fue hace poco en este año, o tal vez tienes más de 2 años sin ir, o cuando te dolió mucho la muela hace más de 10 años, incluso hay personas que nunca han ido.
Hay varias razones por las cuales muchas personas no van al dentista resaltaré 3:
1. Porque piensan que no tienen a que ir, son los que dicen que hasta que les duela va, si no para que gastar.
2. Porque no tengo dinero, los tratamientos, cirugias y atenciones dentales muchos pensaran que son caras, lo que te recomiendo es que, si vas antes de que te duela, te va salir casi regalado.
3. Porque no tengo tiempo, hay tantas cosas que hacer que si no hay porque ir al dentista para que gastar el tiempo tan valioso que tengo para otras cosas. Lamentablemente, en una gran mayoría de casos la urgencia de ir con un dentista es el domingo en la tarde, cuando el dentista no trabaja.
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Sonreir es saludable
Una dosis diaria de risa puede ser buena para el corazón porque, al igual que el ejercicio, hace que los vasos sanguíneos trabajen de un modo más eficaz, así lo dicen un grupo de científicos estadounidenses
En un experimento a 20 voluntarios se proyectaron dos películas, una cómica y otra más estresante, Los investigadores prestaron especial atención al endotelio, el recubrimiento de los vasos, y hallaron que el flujo de la sangre se reducía en 14 de los 20 voluntarios tras las imágenes de la película estresante. En cambio, la sangre fluía con más libertad en 19 de los 20 cuando se reían durante los fragmentos de la película cómica.
El flujo sanguíneo medio aumentó un 22 por ciento durante la risa y descendió un 35 por ciento durante es estrés mental, comentaron en la reunión.
"No recomendamos a la gente que se ría y no haga ejercicio, pero sí que intente reír de manera regular. Treinta minutos de ejercicio tres veces a la semana, y 15 minutos de risa cada día son muy buenos para el sistema vascular", dijo el doctor Michael Miller, de la Colegio de Medicina de la Universidad de Maryland, en Baltimore.
"El endotelio es la primera línea en el desarrollo de la arteriosclerosis o del endurecimiento de las arterias, así que, dados los resultados de nuestro estudio, es concebible que la risa pueda ser importante para mantener un endotelio sano y para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares", dijo Miller en un comunicado. La risa puede resultar una ayuda casi tan importante como el ejercicio, aseguró.
Sonreír es ya un hábito de vida saludable, así que todos a sonreír :)
Como diría la Madre Teresa de Calcuta: Encuentra el tiempo de pensar, encuentra el tiempo de rezar, encuentra el tiempo de reír.
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